Yeşil elma

1- Uykusuzluğa iyi gelir.
2- Cilde parlaklık ve güzellik verir.
3- Tansiyon ve kollestrolü düşürmekte yardımcı olur.
4- Romatizma hastalığına iyi gelir.
5- Kan şekerini dengede tutar.
6- Bağırsak parazitlerinden yeşil elma ile kurtulabilirsiniz.
7- Yeşil elma, iyi bir antioksidandır.
8- Yeşil elmanın yorgunluk giderici etkisi vardır.
9- Nefes darlığına iyi gelir.
10- Yeşil elma, kalp hastalıklarına karşı koruyucudur.
11- Gastritten kaynaklanan mide yanmaları hafifletir.
12- Hafif ekşi olan yeşil elma, mide bulantılarını geçirir.
13- Sindirim sistemini düzenler, kabızlığa iyi gelir.
14- Enerji verir.
15- Yeşil elma, kabukları ile tüketilmelidir.
16- Yeşil elma, böbrekleri temizler.
17- Elma, spor öncesinde tüketildiğinde enerji verir. Sonrasında tüketildiğinde %85 oranındaki su içeriğiyle organizmanın ihtiyacı olan suyu tamamlayarak toksinlerin vücuttan atılmasını kolaylaştırır.

İt üzümü

Ağrı kesicidir.
Aybaşı düzensizliğini ve rahim hastalıklarını giderir.
Uykuyu düzenler.
İdrar söktürücüdür.
Romatizma ve mafsal ağrılarını keser.

Arnika

Kas sertleşmesi ve romatizmada kullanılır.
Yara iyileştiricidir.
Morarmalarda, deride ağrı varsa rahatlatıcı ve iyileştiricidir.
Flebit, mayasıl ve benzeri durumlarda rahatlatıcı etki yapar.

Akhuş Ağacı

Böbreklerin düzenli çalışmasını sağlar.
Cilt hastalıklarını tedavi eder.
Saçları gürleştirip, kepekleri giderir.
Böbrek taşını atar.
Romatizma ağrılarını giderir.
İdrar tutukluğunu açar.
Hipertansiyona ve kalp çarpıntısına iyi gelir.
Kanı temizler.
Kandan tuz, üre ve ürik asidi atmaya yarar.
Şişmanlamayı önler.

Duvar Sarmaşığı

Duvar sarmaşığı

Kabızlığı giderir.
Safra taşını döker.
Öksürük ve bronşite faydalıdır.
Romatizmada etkilidir.
Solunum yolları spazmını giderir.

Şimşir

Şimşir

Romatizma, eklem romatizması, sinir bozuklukları ve sarada çok faydalıdır.
Hazmı kolaylaştırır.
Safra kesesi ve safra kanalını sterilize eder.
Terletir.
Ateş düşürür.
Vücudu rahatlatır.
Karaciğer hastalıklarında kullanılır.
Hafif derecede müshil etkisi vardır.

Kuşburnu

Kuşburnu

Vücudu dinlendirir.
Romatizma ağrılarını giderir.
Güçlü bir bağırsak yumuşatıcısıdır.
Yorgunluk ve bitkinliğe çok faydalıdır.
Enfeksiyonlara ve soğuk algınlıklarına karşı bedenin direncini artırarak grip,nezle gibi hastalıklara karşı dayanıklılık sağlar.
İyi bir kan temizleyicidir.
Mide kramplarına ve sindirim sistemi zorluklarına karşı faydalıdır.
Göz dostudur.

Böğürtlen

Böğürtlen

Ağız yaraları, dişeti kanamaları,boğaz enfeksiyonlarına ve bademciğe iyi gelir.
Yaprakları çay şeklinde içildiğinde ishali keser,
Mide ve bağırsak kanamalarını durdurur.
Meyve çekirdekleri bağırsaklara yumuşaklık verir.
Kökü kaynatılıp suyu içilecek olursa, kandaki şeker miktarını düşürür.
Hemoroid kanamalarında, kansızlıkta, romatizmada,mide,burun,hazımsızlıkta faydalıdır.
Böğürtlen kökü,ayrık otu köküyle beraber kaynatılıp içilirse böbrek kumlarını döker.