Koyun Otu

Öncelikle Göz Ülserine İyi Geldiği Bilinmektedir. En Önemli Uygulama Alanlarından Biri Göz Ülseridir Diyebiliriz.
Göz Nezlesine de Faydası Vardır.
Fıtık İçin Kullanılır.
Kasık Şişliklerini İndirmek İçin Kullanılır.
Romatizma, Karaciğer Ve Dalak Rahatsızlıklarında Kullanılır.
Böbrek ve Mesane Rahatsızlıklarında Kullanılır.
İdrar Söktürücü Özelliği Vardır.
Hazımsızlığa İyi Gelir ve Vücudu Rahatlatır.
Boğaz, Bademcik ve Ağız İltihablarına Karşı Kullanılır.
Kuru Öksürükte Kullanılması Gereken Bir Bitkidir
Sesi Açmak ve Güzelleştirmek İçin Gargara Yapmak Suretiyle Kullanılır.
Kanamayı Durdurur ve Yaralara İyi Gelir.
İshal'i Kesmek İçin Kullanılır.
Aşırı Adet Kanaması Olan Bayanlarda Adet Kanaması Azaltmak İçin Koyunotu Önerilir.
Kansızlık Problemlerinde de Kullanılan Şifalı Bir Bitkidir.
Sindirim Bozukluklarında da Başvurulması Gereken Şifalı Bir Bitkidir.
Varisli Damarlarda, Baldır Berelerinde ve Baldırda Çıkan Çıbanlarda Kullanılır.
Koyunotu Çay ve Merhem Olarak Kullanılır. Hem Dahili Hemde Harici Kullanımı Mevcuttur. Çayı 1 Su Bardağı İçin 1 Tatlı Kaşığı Koyunotu Kullanılır, Bir Su Bardağı Sıcak Suda Demleme Usulu İle Demlenmesi 5 Dakika Bekletilmesi Ve Süzülmesi Önerilmektedir.
Yaprakları Ezilip Lapa Yapılarak Merhem Kıvamına Getirip Marazlı Bölgeye Yani Hastalıklı Bölgeye Sürülmek Suretiyle Kullanılır. Varisli Bölgelere ve Baldır Çıbanı ve Berelere Sürülerek Şifa Aranır. Genellikle Yaralara Sürülür Yılan Gibi Hayvanların Isırıklarında da Uygulaması Yapılır.
Ayrıca Koyunotu Suyu İle Banyo Yapmakta Şifa Verir.
Diğer Bitkilerle de Karıştırılarak Kullanım Şekilleri Mevcuttur. Yoğurtotu ve Karahindiba İle Karıştırılarak Demlenen Koyun Otu Karaciğer Rahatsızlıklarına İyi Gelir.

Hodan

Öksürüğü keser. Balgam söktürür.

Terletici ve ateş düşürücüdür.

Soğuk algınlığı ve gribe karşı etkilidir.
Solunum yollan hastalıklarına iyi gelir.

Akciğer zarı yangılarını (satlıcan) azaltır.

İdrar söktürücüdür. Kanı temizler.

Emziren kadınlarda süt gelişini artırır.

Gül

İshali keser bağırsaklara rahatlık verir.

Suyu ile gargara yapılırsa bademcik rahatsızlıklarını geçirir.

Antiseptik etkisi vardır. Yaraları temizlemede kullanılır.

Bayılmayı giderir.

Ciğeri kuvvetlendirir, kalbe ferahlık verir, dimağı takviye eder.

Gözler banyo yapılırsa kanlanma ve göz nezlelerine iyi gelir.

Dalak Otu

Dalaktaki tıkanıklıklar açılır, böbrekte ve mesanede olan taşları eritir.
İdrarı söker.
Göğüs hastalıklarında faydalıdır.
Öksürüğü giderir.
Vücuttaki şişlikleri giderir.
İştah açıcı, uyarıcı, yaraları iyi edici ve ateş düşürücüdür.

Aslanpençesi

Adet kanamalarını düzene sokar.
Adet halinin güç, ağrılı ve aşırı olmasını engeller.
Anne sütünü artırır.
Hamileliği kolaylaştırır.
Menopoz dönemlerinde rahatlatıcıdır.
Şekeri düşürüp, vücuda kuvvet verir.
Göz hastalıklarına, cilt yaralarına, hanımlarda ud yeri kaşıntısına çok faydalıdır.
Romatizmaya iyi gelir.
Mide spazmında, karaciğer şişliğinde , sinir yorgunluğunda , damar sertliğinde çok faydalıdır.
Apseli yaralara, ihmal edilmiş çıbanlara karşı su toplayıcı olarak kullanılır.
Zor doğum yapan ve düşük yapmaya yatkın kadınlarda, ceninin dölyatağındaki durumunu sağlamlaştırmak ve doğum yaralanmalarına en önde gelen yardımcıdır.

En faydalı 10 şifalı bitki

1.Aloe Vera: Toplum arasında en çok bilinen ve kullanımına en çok rastlanılan bitki olan aloe vera, güneş veya kazalar sonucu oluşan yanıkların tedavisinde tercih ediliyor.
 Bitkinin asıl yararlı kısmı aloe vera yaprağı. Aloe vera yetiştirmek için tek gerekli şey ise su.
 Yaprağın içinden çıkan su yanıkların neden olduğu acıyı azaltıyor ve iyileşme sürecini hızlandırıyor.

 2.Kızılcık Suyu: Kızılcık suyunun en çok bilinen yararı boşaltım sistemi sorunlarını çözmekteki etkisidir. Bakteriyel enfeksiyonu tedavi ederek sorunların çözülmesini sağlar.
 Kızılcık suyu, yüksek kolesterol ve kalp yetmezliği gibi sıkıntıları olan hastaların kalp sağlığını olumlu yönde etkilemektedir.
 C vitamini yönünden de oldukça zengin olan kızılcık suyu, dişlerin çürümesini ve plak oluşumunu engeller. Kızılcığın içinde bulunan asit bileşikler ise böbrek ve tümör oluşumunu önler.

 3. Ekinezya: Ekinezya Amerikan yerlilerinin yaraları iyileştirmekte kullandıkları ve bilinen hiçbir yan etkisi olmayan bir bitkidir.
 Ekinezyanın içinde bulunan maddeler grip ve nezle virüslerine karşı etkili olduğu için özellikle grip mevsimlerinde tercih edilmektedir.
 Ekinezya bağışıklık sistemini güçlendirerek daha hızlı bir iyileşme sağlar. Boğaz ağrıları, öksürük ve tıkanıklık ekinezya bitkisi sayesinde kolayca atlatılmaktadır.

4. Siyah Yılan Kökü: Siyah yılan kökü, menopoz için önerilen ve bu yönüyle bilinen bir bitkidir. Siyah yılan kökü sinirlerin gevşemesine ve dolayısıyla menopoz döneminin kolay atlatılmasına yardımcı olur.

Siyah yılan kökü, menopoz döneminde oldukça sıkıntı veren ateş basması ataklarını önler.
Üreme sistemi üzerinde oldukça etkili olan siyah yılan kökü hormonları dengeleyerek menopozun yanı sıra adet öncesi sendromu ve kaslarda meydana gelen kramplar gibi durumların tedavisinde de kullanılır.

5. Günlük: Anadolu Sığla ağacı olarak da bilinen günlük ağacının gövdesinden elde edilen sakız, özellikle eklem iltihabı ve bursitin tedavisinde kullanılır.
 Aynı zamanda ishal ve solunum yolları şikâyetleri gibi sorunların tedavisinde de oldukça etkilidir.
 Ayrıca yüksek kolesterol, damla hastalığı, bel ağrıları, kas yangısı, fibromiyalji, obezlik, dizanteri ve göğüs hastalıklarına da iyi geldiği bilinmektedir.

 6. Papatya: Genellikle çayı yapılarak içilen papatya, bağırsaklarda oluşan sorunları rahatlatmasıyla bilinir.
 Ayrıca mide bulantısı ve gastroentirit tedavisinde de kullanılır. Papatyanın rahatlatıcı özelliği hem çocuklar hem de yetişkinler üzerinde etkilidir.
 Uyumakta zorluk çeken çocuklarda güvenle kullanılabileceği gibi stres altında kalındığı zamanlarda da yetişkinler tarafından tercih edilebilir.

7. Hayıt Ağacı: Hayıt ağacı menstural dönemi düzenler ve kadınlarda progesteron hormonunun salgılanmasını sağlar.
Hayıt ağacı meyveleri yavaş etki eden ve ancak uzun süreli kullanımda etkilerini gösteren bir bitkidir. Hamile kalma sorunu yaşayan bayanlarda 1–2 yıl süreli kullanılır ve hamilelik başladığında kullanımına son verilir.
 Ayrıca adet öncesi dönemle ilişkilendirilen kramplar ve göğüs bölgesinde hassaslığa neden olan prolaktin hormonu üretim seviyesini de düşürür.

 8. Kahve: İçerdiği kafein nedeniyle çoğu beslenme önerisinde yer almayan kahve, bazı durumlarda olumlu etkilere de sahiptir.
 Acının algılanmasını bloke ederek ağrıların azaltılmasında, bronşları açarak grip, soğuk algınlığı ve astım gibi rahatsızların tedavisinde kullanılabilir.
 Koreli bilim adamlarının yaptığı araştırmalara göre kahvenin içinde bulunan kafein, fiziksel dayanıklılığı da artırıyor.

 9. Çuha Çiçeği Yağı: Çuha çiçeği yağı, genellikle kolesterolü düşürmede kullanılır.
 Çuha çiçeği obezlik, sindirim sorunları ve solunum yolları şikâyetleri için de tercih edilen bir bitkidir.
 Ayrıca adet öncesi sendromu şikâyeti olan bayanlar tarafından da kullanılır. Ancak hamilelik söz konusu olduğunda kullanılmaması gerekmektedir.

 10. Gümüş Düğme: Dayanılmaz ağrıya neden olan migrenin tam nedeni bilinmiyor. Bazı uzmanlar bu sorunun nedenini baştaki kan damarlarının genişleyerek sinirlere baskı yapmasından kaynaklandığını savunuyor.
 Gümüş düğme beyinde bulunan kan damarlarını rahatlatarak duyulan acıyı azaltıyor. Gümüş düğme bitkisinin diğer yararları ise doku ve eklemlerde meydana gelen iltihapları azaltması.
 Ayrıca yüksek ateşin düşürülmesinde de oldukça etkili olan gümüş düğme, vücutta aspirin gibi işlev görürken yan etkileri olmadığı için daha çok tercih edilebilecek bir bitki.

Yeşil elma

1- Uykusuzluğa iyi gelir.
2- Cilde parlaklık ve güzellik verir.
3- Tansiyon ve kollestrolü düşürmekte yardımcı olur.
4- Romatizma hastalığına iyi gelir.
5- Kan şekerini dengede tutar.
6- Bağırsak parazitlerinden yeşil elma ile kurtulabilirsiniz.
7- Yeşil elma, iyi bir antioksidandır.
8- Yeşil elmanın yorgunluk giderici etkisi vardır.
9- Nefes darlığına iyi gelir.
10- Yeşil elma, kalp hastalıklarına karşı koruyucudur.
11- Gastritten kaynaklanan mide yanmaları hafifletir.
12- Hafif ekşi olan yeşil elma, mide bulantılarını geçirir.
13- Sindirim sistemini düzenler, kabızlığa iyi gelir.
14- Enerji verir.
15- Yeşil elma, kabukları ile tüketilmelidir.
16- Yeşil elma, böbrekleri temizler.
17- Elma, spor öncesinde tüketildiğinde enerji verir. Sonrasında tüketildiğinde %85 oranındaki su içeriğiyle organizmanın ihtiyacı olan suyu tamamlayarak toksinlerin vücuttan atılmasını kolaylaştırır.